červencová výzva

tak přátelé,
protože s nastupujícím létem a různými atrakcemi mimo domov, budou nedělní běhy ohroženy, je potřeba se družit trochu elektronicky :-)

Jak bylo na schůzi dáno, červenec je o objemech a co může být lepší motivace, než "koukat" spoluběžcům na záda nebo se ohlížet jestli nás nedotahují ;-)

Takže zahajuji dlouhodobou diskuzi s motivačními workouty 8-)

my jsme zahájili dnes, 6 km kolem vysílače s jedním výběhem na špici :-)

viktor&radka
P.S. kdo si to bude syslit v šuplíku a vytáhne to pak najednou v hospodě, není kamarád ;-)